Home remedies

Home remedies for cold | सर्दी ज़ुखाम को दूर करने के घरेलु नुस्ख़े Home remedies for cold | सर्दी ज़ुखाम को दूर करने के घरेलु नुस्ख़े : सर्दियों का मौसम आते आते या फिर उससे पहले भी सर्दी जुखाम होना शुरू हो जाता है। जब आप इधर उधर जाते है तो बहुत से लोग छींकते नज़र आ जायेंगे। सर्दी जुखाम होने के बहुत से कारण होते है जिनके कारण आपको सर्दियों के मौसम में जुखाम शुरू हो जाता है। किन्हीं लोगों को सर्दियाँ आने की जरुरत नहीं होती उनका पुरे साल ही सर्दी जुखाम लगा रहता है। Causes of cold | सर्दी जुखाम के कारण सर्दी जुखाम होने का मुख्य कारण आपका कमज़ोर इम्यून सिस्टम का होना है। यदि आपका इम्यून सिस्टम मज़बूत है तो आपको ज़्यादा सर्दी होने पर भी जुखाम नहीं पकड़ेगा लेकिन अगर आपका इम्यून सिस्टम कमजोर है तो आपको थोड़ी सी सर्दी शुरू होने पर भी जुखाम पकड़ लेगा और ऐसे लोगों को  तो सर्दी आने की भी जरुरत भी नहीं पड़ती उनको सारे साल कुछ न कुछ सर्दी जुखाम लगा ही रहता है। ऐसे लोगों को सबसे पहले अपना इम्यून सिस्टम को मज़बूत करना होगा जिससे वो न केवल सर्दी जुखाम बल्कि अन्य बीमारियाँ भी उनको न पकड़ सके...

Home remedies for constipation | घरेलु नुस्ख़े कब्ज़ के लिए Home remedies for constipation | घरेलु नुस्ख़े कब्ज़ के लिए : पेट ख़राब होना या कब्ज़ इससे आप सभी अच्छे से वाकिफ़ होंगे क्योंकि यह आपको कभी न कभी तो हुआ ही होगा। कब्ज़ होने पर आप पूरा दिन परेशान रहते हो आपका किसी काम में मन नहीं लगता। आप इसके बारे में ही सोचते हो और आपका पेट भी भारी भारी रहता है। कब्ज़ की हालत में आपका पेट जैसे नार्मल रूप से साफ़ होता है ऐसे साफ़ नहीं हो पाता। आप जब सुबह के समय टॉयलेट में जाते है तो आपको बहुत देर तक टॉयलेट में बैठे रहना पड़ता है। कभी कभी आपको इसमें बहुत ज़ोर लगाना पड़ता है पेट साफ़ करने के लिए और कभी जोर लगाने पर भी आपका पेट साफ़ नहीं होता और आपको दिन में कई बार पेट को साफ़ करने के लिए ऑफिस में टॉयलेट जाना पड़ता है।  यह बहुत हताश करने वाली स्थिति बन जाती है। जिससे आप फ्रेश नहीं महसूस कर पाते और अगर यह कब्ज़ की स्थिति लगातार बनी रहती है तो आपको बवासीर होने का भी ख़तरा बना रहता है। इसलिए आपको इसको जितना हो सके जल्दी छुटकारा पाने के लिए इलाज करना चाहिए। आप डॉक्टर के पास जाने से अच्छा ...

How to stop hair fall | बाल का झड़ना कैसे रोके How to stop hair fall | बाल का झड़ना कैसे रोके : आजकल का खानपान या दिनचर्या के कारण बाल झड़ने की समस्या इस तरह से बढ़ चुकी है की सभी इससे परेशान है। अगर इसको समय पर नहीं रोका गया तो यह गंजेपन का कारण भी बन सकता है। बाल का हमारे शरीर की चेहरे की सुंदरता में बहुत बड़ी भूमिका है आप किसी व्यक्ति को बाल के साथ और उसी  को बिना बाल के देखते है तो आपको भी इसका अहसास हो जाता है। जब आपके बाल झड़ने चालू हो जाते है तो नहाते समय और कँघी करते समय बहुत से बाल टूट जाते है जिसको देख कर आपकी चिंता और बढ़ जाती है। इससे आपके सिर पर धीरे धीरे बाल कम होने शुरू हो जाते है। ऐसे में जब आप दुसरो को भरपूर बालों के साथ देखते है तो आपको बहुत दुःख होता है। बाल एक प्रकार का गहना ही है। आदमियों के बाल औरतों के बालों की तुलना में ज्यादा झड़ते देखे गए है। तभी 50 से 60 की उम्र में बहुत से आदमियों के बाल बहुत कम हो जाते है या फिर उनके सिर पर कोई भी बाल नहीं बचता। लेकिन दूसरी तरफ औरतों को और लड़कियों को भी बाल झड़ने से बहुत निराशा होती है क्योकि हर लड़की लम्बे औ...

Home remedies for pimples | पिम्पल्स को दूर करने के घरेलु नुस्ख़े Home remedies for pimples | पिम्पल्स को दूर करने के घरेलु नुस्ख़े : आजकल के युवा पिम्पल्स की समस्या से पीड़ित दिखाई देते है यह बहुत से लोगों को युवावस्था में अक्सर हो जाता है। लेकिन किसी किसी को बहुत कम तो किसी किसी को यह बहुत ज़्यादा होता है। जिससे उनका चेहरा ख़राब दिखता है। ऐसी उम्र में जब अच्छा दिखने की चाहत होती है लेकिन ऐसे में अगर पिम्पल आपके चेहरे पर निकल जाये तब आप कितना ही मेकअप या दूसरी चीज़ क्यू न प्रयोग कर लो लेकिन सब बेकार हो जाता है क्यों की सबका ध्यान आपके पिम्पल पर ही जाता है। पिम्पल जब निकलते है तब तो बुरे दिखाई ही देते है जाने के बाद भी यह चेहरे पर बहुत बार निशान छोड़ जाते है। जिससे यह और ज़्यादा सिरदर्दी बन जाते है। इसलिए हर कोई इसको होने नहीं देना चाहता। What causes of pimples | पिम्पल्स होने के क्या कारण है पिम्पल्स होने के बहुत से कारण हो सकते है। जब आप किशोर अवस्था से जवानी में कदम रखते है तो आपके शरीर में बहुत से हार्मोनल बदलाव आते है जिसके कारण लड़के और लड़कियों को यह चेहरे पर निकल आते ...

Home remedies for loose motion | लूज़ मोशन को ठीक करने के घरेलु नुस्ख़े Home remedies for loose motion | लूज़ मोशन को ठीक करने के घरेलु नुस्ख़े   : डायरिया जिसको हिंदी में दस्त या लूज़ मोशन  बोलते है। इसके बारे में तो आप सबको पता होगा। इसका सामना आपने कभी न कभी किया होगा। शुरू में जब आपको २ से ३ घंटे में १ बार टॉयलेट जाना होता है तो तब तक तो ठीक है। लेकिन कुछ समय के बाद यदि आप इसका सही से कुछ समाधान या फिर दवाई का इंतजाम नहीं करते तो यह यह स्थिति बढ़ जाती है और आपको १ घंटे में २ से ३ बार तक भी जाना पड़ जाता है। इसलिए आपको जैसे ही पता चले की आपको डायरिया या लूज़ मोशन की शिकायत हो चुकी है तो तुरंत आपको उन उपायों को अपनाना चाहिए जिसको हम आपके साथ आगे की पोस्ट में साझा करेंगे। Home remedies for loose motion | लूज़ मोशन को ठीक करने के घरेलु नुस्ख़े डायरिया आपको बहुत से कारणों के कारण हो सकता है और गर्मियों के मौसम में और बरसात के मौसम में तो अक्सर यह बहुत से लोगों को हो जाता है। लूज़ मोशन होने का मुख्य कारण रोटा नाम का वायरस है। यह वायरस डायरिया होने के लिए जिम्मेदार होता है।...

Home remedies for ear infection | कान के इन्फेक्शन का घरेलु इलाज Home remedies for ear infection | कान के इन्फेक्शन का घरेलु इलाज : कान का इन्फेक्शन ज़्यादातर छोटे बच्चों को हो जाता है लेकिन कभी बड़े लोगों को भी इसका सामना करना पड़ता है। कान के इन्फेक्शन से मतलब आपके कान में किसी भी तरह का दर्द होना, कान से मवाद आना या फिर सुनने में दिक्कत होना आदि आते है। कान के इन्फेक्शन के कारण जब भी आपके कान में दर्द होता है तो यह लगातार कान में बना रहता है जिससे दिन भर तो दिक्कत रहती ही है और सोने में भी समस्या होती है। कान में मुख्य रूप से 3 परत या कान के तीन हिस्से होते है।  बाहरी कान इसके बाद बीच का कान और अंत में भीतरी कान का हिस्सा। कान में इन्फेक्शन इन्ही तीन हिस्सों में कुछ न कुछ कारण से उत्पन्न होती है। कान में इन्फेक्शन बाहरी कान में सामान्य रूप वो लोग सामना करते है जो लोग स्विमिंग करते है। जब भी कोई तैराक स्विमिंग करते समय अपने कान में प्लग का इस्तेमाल नहीं करता तो इससे पानी उसके कान में घुस जाता है। कान में पानी घुसने के कारण उनके बाहरी कान में इन्फेक्शन हो जाता है। इसलिए ...